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登山女子のぽんこつ日記~はじめての登山やコース、装備など~

登山のこと、山道具のこと、いろいろ紹介します。

赤岳鉱泉 アイスクライミング入門とはじめての小屋泊

2017年2月11日(土)~12日(日) 赤岳鉱泉 アイスキャンディ 前回の山行から約一ヶ月。 chi-sk8.hatenablog.com 国家試験の受験のため、山に行けず、嫌いな勉強の毎日でした。 無事に試験を終えたら世間は厳冬期です。 身体もすっかり鈍ってしまいました。 …

アイゼンの研ぎ方 

アイゼンのメンテナンス 研ぎ方 気が付くともう年明けです。 「もう~い~くつ寝~る~と~」なんて、寝る暇もなくなるほど忙しかった年末。 恒例の大掃除に、おせち作り、年賀状書きと、 そして、 アイゼンのお手入れ、爪研ぎもあります。(本当はシーズン…

年末の宝剣山荘

2016年12月30日(金) 年末の宝剣山荘 今年の年末年始は5~6年ぶりに宝剣山荘が営業すると、小屋閉めのときにお聞きしていたので、冬休みは宝剣山荘に行こうと、ずっと楽しみにしていました。 とはいえ、水の確保や荷揚げの問題等、スタッフさんたちは相当な…

木曽駒ケ岳 雪山の危険

2016年12月24日(土) 木曽駒ケ岳 八丁坂と宝剣岳はアイスバーン 前回の木曽駒ケ岳から約4週間。 chi-sk8.hatenablog.com 師走の激務を、山のことだけを考えて乗り越えてきました。 雪の積もり具合など、どんな状況になっているのかワクワクします。 今年の…

木曽駒ヶ岳 日帰り雪山登山

2016年11月26日(土) 木曽駒ヶ岳 日帰りピストン 11月24日、東京では54年ぶりの雪になりました。積雪は観測史上初とのことです。 職場のみんなはブーブー言っていましたが、私は「こりゃ山にも雪が積もるな」とひとりニヤニヤしていました。 木曽駒は一年中毎…

雪山テント泊で使えるハクキンカイロ

雪山でのおすすめ防寒グッズ ハクキンカイロ 厳冬期のテント泊。 寒さを通り越して、痛みと筋肉疲労との戦いです。マットやシュラフ、防寒着で武装しますがそれでも熟睡できないこともあります。そんな時、使い捨てカイロは、気温が低すぎると全然温かくなり…

11月の赤岳鉱泉 テント泊

2016年11月12日(土) 赤岳 雪山登山とテント泊 前回の木曽駒ケ岳から2週間。 冬の色は日に日に濃くなってきています。 私の身体も冬眠前のクマのように栄養をたくさん・・・(笑) chi-sk8.hatenablog.com というわけで、鈍った身体に喝を入れるべく八ヶ岳…

山の天気予報 Mountain forecast リンク作りました

登山の天気予報 私がいつも見ている山の天気予報は、 tenkura.n-kishou.co.jp ですが、この通称「てんくら」で登山指数が「A」なら問題ないのですが、曇りマークで、かつ、「B」とか「C」の場合非常に悩みます。晴れでも風が強いと「C」になっていたりします…

木曽駒ヶ岳 冬支度と携帯トイレのススメ

2016年10月22(土) 木曽駒ヶ岳 10月 テント泊 前回の北穂高から、秋のイベントシーズンで仕事がとても忙がしく、休日出勤が続いていました。 忙しいと時間は早く過ぎるように感じるものですが、私にとっては長い長い2週間ぶりの山となりました。北穂高の記…

テントの修理 補修テープ比較

テントの補修 暴風の中、涸沢カールのテント泊で破れてしまった山岳テント。 アライテントのエアライズ3。 chi-sk8.hatenablog.com 今日は破れたところを補修テープで修理してみました。 破れたのはフライ(外張り)が二ヶ所。 撤収の際に自分で踏んでしまった…

北穂高岳 10月の寒さと服装・装備 三日目

2016年10月10日(月) 穂高 冬の訪れ 上高地から涸沢ヒュッテまでのスピード登山作戦を成功させ、 昨日は初めての北穂高に登頂しました。 幸せな気持ちいっぱいで眠りについたのですが・・・ さ、寒い。 なんだこの寒さは。 時計のバックライトを点灯させる…

北穂高岳 登山の難易度 二日目

2016年10月9日(日) 北穂高岳 登山 昨日の涸沢カールまでのスピードアプローチに成功し、4時間半で上高地から涸沢に登ってきました。 chi-sk8.hatenablog.com しかし強風でほとんど眠れず。 テントのベンチレーターから外を覗くと雨は止んでいます。 白の中…

北穂高岳 登山成功のポイント3つ 一日目

2016年10月9日(土) 先週、天候不良により撤退した北穂高のリベンジに行ってきました。 撤退はしましたが、先週の涸沢でのテント泊は非常に勉強になりました。 先週の記事はこちら↓ chi-sk8.hatenablog.com 10月8日(金) いつもと同じく、日中から仕事中に…

北穂高改め 涸沢カール テント泊 紅葉と虹

2016年9月30日(金)~10月1日(土) 秋の北穂高岳 登山 前回に引き続き、さらに秋の深くなった山を目指し、テント泊で穂高に向かいました。 前回は木曽駒ケ岳↓ chi-sk8.hatenablog.com 9月29日、20時に東京を出発し、空いている高速を気持ちよくドライブし…

木曽駒ヶ岳 秋のテント泊 服装と装備

秋の木曽駒ヶ岳。 寒さは?雨のテント泊はどう過ごすの? 参考になれば幸いです。 前回の木曽駒ヶ岳から約3週間。 chi-sk8.hatenablog.com 目標を剱岳に定め準備を重ねてきました(大袈裟) 毎日天気予報を確認していると、ん? んんっ!? 日曜日は雨!(泣) …

木曽駒ヶ岳の楽しみ方3つ

2016年8月26日(金)先々週の槍ヶ岳に続いて、今回はまたまた木曽駒ヶ岳にテント泊でやってきました。 chi-sk8.hatenablog.com 今回はいつもとちょっと違った角度から、木曽駒ヶ岳の楽しみ方をご紹介します。 おなじみの菅の台バスセンターに0時到着。 平日…

槍ヶ岳 テント泊 最終日の事件

chi-sk8.hatenablog.com 昨日登頂し、夢のような時間を過ごしました。 今日は名残惜しいですが下山です。 槍ヶ岳 テント泊最終日 2016年8月14日(日) 4:00起床 テントのジッパーを開けると、清々しい空気が霧のように中に流れ込んできます。 お湯を沸かす…

槍ヶ岳 殺生ヒュッテ テント泊 二日目

昨日は、気持ちのよい横尾までのハイクと、大曲を過ぎてからの、きついきつい登りを乗り越え、最高のロケーションに幕営できました。 chi-sk8.hatenablog.com 2016年8月13日(土) 槍ヶ岳 登山 テント泊 二日目 お花摘みに行きたくなり、5:00起床。 清々し…

槍ヶ岳 登山 テント泊 一日目

2016年8月11日(木) 朝から山のことでそわそわしています。 パートナーが仕事を終え、21:00、上高地に向けて出発。 ハード&タイトな出発プランで申し訳ないけど、私には何もすることができない。 頑張って眠らないように、せめて楽しいドライブにしようと…

登山用腕時計3選 女子が選びます

登山の時計 登山ブームで、 登山用の腕時計も各メーカーからたくさん発売されていますね。 でもどれを選んだらいいの? どんなものがおすすめなの? と、私自身もずいぶん悩みましたので、実際に山で使ってみた経験からおすすめ3種をご紹介します。 時計選び…

常念岳 日帰り登山5つのポイント

燕岳の帰り道、心地よい疲労感の中、目に飛び込んできた大きな山容。 chi-sk8.hatenablog.com 気になり調べてみると、常念岳。 なかなか天候に恵まれませんでしたが、やっと行ってきました。 7月23日(土) 常念岳 一ノ沢ルート 日帰り 登山口の標高1323メート…

木曽駒ヶ岳 テント泊 雨降りの二日目

7月16日~三連休で、一泊の予定で木曽駒ヶ岳に来ていましたが、天気予報が変わり、7月17日は雨の予報。 さて、どうなることやら。 昨日は快晴だったのに(泣) chi-sk8.hatenablog.com 雨のテント泊 早朝3:30雨の音で目が覚めました。 テントのチャックを空…

木曽駒ヶ岳 テント泊 最終日

7月18日 昨日下山する予定が悪天候のため、一泊延長することに。 chi-sk8.hatenablog.com 三日目、早朝3時。 背中の痛みで目が覚めました。 やっぱり二泊以上のときはエアマットが欲しいなぁ。 行程も短かったので、ザックの重量的にはまだ余裕があったんだ…

木曽駒ヶ岳 テント泊

念願の三連休♪ 毎日天気予報を見て、オコナイを良くし、てるてる坊主まで作って、待ちに待ったこの日! 快晴でスタートです!大、大、大~好きな木曽駒ヶ岳に行きました。7月16日(土)~7月18日(月) 木曽駒ヶ岳 テント泊 おなじみの菅の台バスセンター。 …

宝剣岳 登山の難易度について

週末が近づくにつれて、読みにくい梅雨の天気をチェックしています。頭の中は山のことばかりが山積しています(山だけに)。 さて、今日は常念岳をやろうと先々週から狙っていましたが、常念岳は天気の良いときに絶景を見たいと思うから、宝剣岳をやることに。…

登山 自作汗拭き&虫よけスプレー

夏のテント泊や、日帰りでもバスや車に乗る前に汗でベタベタしていると嫌ですよね。 市販の汗拭きシートや制汗剤もありますが、私はお肌が弱く、かぶれてしまうので、手づくりしています。 ハッカでつくる汗拭きスプレー ハッカはミントから精製したオイルで…

ボルダリング 東京一ノ倉化作戦

この土日は梅雨で天気が微妙でしたので、山行はリスケとなりました(悔) 前回の燕岳の帰り道で見た常念岳にロックオンしていたのに~(泣) chi-sk8.hatenablog.com身体は「山」がきれて、禁断症状が出ています。 見えないはずの北アルプスの山々が見えたり、…

燕岳 天気はWX very fine!

燕岳 日帰り登山 6月18日(土) 晴れ アクセス 燕岳をやろうと深夜の高速をひとっ飛び! 安曇野ICを降り、細い山道を恐る恐る登っていきます。 漆黒の闇の中、連続するカーブを一つひとつ慎重にクリアしていきます。 中房温泉第一無料駐車場に1:30到着…

谷川岳 天気はWX Fine

6月11日(土)谷川岳 日本三大急登の一つ、西黒尾根です。 コース 西黒尾根登山口~肩の小屋~山頂(トマノ耳 オキノ耳)~天神尾根~ 田尻尾根~谷川岳ベースプラザ。 天気は晴れ。梅雨の合間の絶好の登山日和でした。 前回の西穂から1ヶ月ぶりの登山。…

登山とアマチュア無線

5月22・29日の2日間 アマチュア無線4級を受けに行ってきました。 最近は携帯の基地局が広がり、山でも携帯が使えるエリアが広がりましたが、まだまだ圏外のところも多いです。 バリエーションルートやクライミングルートは圏外が多く、冬山や長期の縦走で…

おすすめ登山用ヘルメット Petzl Elios(ペツル エリオス)

昨日は登山用品を見に御茶ノ水に行ってきました。 ご存知の方も多いと思いますが、御茶ノ水は登山用品のお店が沢山あります。 いろいろなお店を見比べて、お茶をしながら悩んで購入するのが私の買い物スタイル。いつも行く「さかいやスポーツ」のクライミン…

虹と西穂高残雪期テント泊~無念の強風

5月4日、西穂独標を目指しテント泊にやってきました。 早朝4時に出発です。 外は雨と風が強く、晴れることを祈りながら高速へ。そして3時間後・・・ちょっとお天気が回復してきました。これなら大丈夫そう。 次第に雨が上がり、たくさん山が見えウキウキ辺…

登山用サングラス Oakley

今日は、愛用のOakleyのサングラスについてレビューしたいと思います。 Oakley Commit(コミット) オークリーのスポーツサングラスで女性用を探してもほとんど無く、かといって男性用だと大きすぎます。 たこ焼きほっぺ&お団子鼻の私が着用してもぴったり…

絶景!快晴の木曽駒ヶ岳 残雪期編

骨折復帰第一弾として、木曽駒をやってきました。 とは言ってもまだ完全に骨は接いでないのですが(汗) この日の為に、20キロのザックを担いでウォーキングしたり、 スクワットしたり、リハビリしてきました。 病院の先生の許可も出ましたので、クライミン…

ゴアテックスの破れ修理

今日はアイゼンをひっかけて穴を開けてしまった、 ゲイターの修理をしてみようと思います。 まずはお洗濯します↓ chi-sk8.hatenablog.com そしてこちらが、そのゲイターです。 あれ?? アイゼンが貫通したのは左足。 穴を探しましたが・・・見つからない。 …

自宅でできるゴアテックスの洗濯

今日は冬山登山で大活躍した、ハードシェルやグローブ、ゲイターのお洗濯をしてみます。 透湿素材のレインウェアやハードシェルの寿命は、お手入れで決まるそうです。 私のゴアテックスは長いもので10年以上使っていますが、防水性は全く落ちていません。 ゴ…

おすすめソフトシェル

実は2月の木曽駒ヶ岳で滑落してしまい足を骨折してしまいました。 今日はリハビリがてらお散歩に行ってきました。 最近の東京は曇ったり朝晩は肌寒いですが、日中や行動中は汗ばむ陽気です。 普段着選びはもちろん登山の服選びには毎日悩みますね。 そんな時…

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